Palestra ime -FITNES app shqip
Palestra ime FITNES app Shqip
Free
1.5for iPhone, iPad and more
Age Rating
Palestra ime -FITNES app shqip Screenshots
About Palestra ime -FITNES app shqip
Programe trajnimi dhe stërvitje për Femra dhe Meshkuj të ndara në kategori dhe te selektuara nga trajner profesionist.
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE , të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Këshilla mbi shëndetin, Dieta, Rrënie në peshë dhe Të ushqyerit e shëndetshëm.
Programet e trajnimeve ndahen në:
1. Ushtrime që mund të bëhen në KUSHTE SHTËPIE , të cilat nuk kërkojne mjete ose aparatura palestre.
2. Ushtime që bëhen në PALESTËR. të cilat kërkojnë mjete ose aparatura palestre.
Kategoritë e stërvitjeve:
-Për dobësim
-Ndërtim i muskujve: (Këmbët. Krahët. Gjoksi, Vithet, Barku, Shpina, Shpatullat)
-Kardio
-Zgjatje
Show More
What's New in the Latest Version 1.5
Last updated on Mar 24, 2022
Version History
1.5
Mar 24, 2022
Palestra ime -FITNES app shqip FAQ
Click here to learn how to download Palestra ime -FITNES app shqip in restricted country or region.
Check the following list to see the minimum requirements of Palestra ime -FITNES app shqip.
iPhone
Requires iOS 12.0 or later.
iPad
Requires iPadOS 12.0 or later.
iPod touch
Requires iOS 12.0 or later.
Palestra ime -FITNES app shqip supports English