Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

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About Readiness

¿Estás listo para rendir al máximo? Readiness evalúa tu estado de forma para entrenar y competir usando un cuestionario de wellness muy rápido y basado en la evidencia científica directamente con tu iPhone, iPad o Mac!

Diseñado por el científico del deporte detrás de éxitos como My Jump 2 o My Lift, Readiness puede ayudar a entrenadores y deportistas en su toma de decisiones mediante la monitorización del estado de forma de una manera muy sencilla. Crea un índice de estado de forma (o readiness) en una escala de 1 a 9 basándose en la percepción de la calidad de sueño, dolor muscular, fatiga y estrés. Luego, compara los valores diarios con la media de los 2 meses previos usando un sistema muy intuitivo de luces de tráfico: verde significa ok, naranja fatiga moderada y rojo fatiga alta.

Además, Readiness tiene geniales características que pueden ayudar a entrenadores y atletas:
-Crea tantos equipos y atletas como quieras, sin restricciones
-Registra tantos datos por atleta como quieras
-Exporta la base de datos a un archivo CSV para abrir en Excel y otras apps
-Comprueba tu evolución con gráficos intuitivos

تحديث لأحدث إصدار 3.0.3

Last updated on 08/12/2021

الإصدارات القديمة

Mejoras de rendimiento

Version History

3.0.3

08/12/2021

Mejoras de rendimiento

3.0.2

22/03/2021

Mejoras de rendimiento

3.0.1

01/10/2020

Mejorada la compatibilidad con iOS 14

3.0

06/08/2020

Mac Catalyst: ¡¡Readiness está disponible en Mac!! Ahora puedes analizar tus vídeos en la gran pantalla del Mac. Los datos se sincronizarán con todos tus dispositivos via iCloud!

2.0

30/10/2019

**GRAN ACTUALIZACIÓN: Sincronización en iCloud**

Estamos muy contentos de anunciar una esperadísima función: si tienes iOS 13, tus datos se sincronizarán automáticamente con todos los dispositivos con la misma cuenta de iCloud cuando abras la app!! Además, todos los datos se guardan de manera local, lo cual significa que tus datos están seguros aunque la sincronización falle (por ejemplo, si se pierde la conexión a internet).

Por último, hemos mejorado la compatibilidad con el modo oscuro de iOS 13 y con los nuevos iPhone. Disfruta!

1.0.3

19/11/2018

Ahora, además del valore de Readiness, el archivo de exportación incluye valores individuales de sueño, dolor muscular, fatiga y estrés

1.0.2

08/11/2018

Pequeñas mejoras

1.0.1

10/10/2018

Mejorada compatibilidad con iOS12

1.0

04/10/2018

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