Apps in this category may contain mild or occasional cartoon, fantasy or real-life violence, as well as occasional or mild adult, sexually suggestive or horrifying content and may not be suitable for children under 9 years of age.

12+

Apps in this category may contain occasional mild indecent language, frequent or intense cartoon or real-life violence, minor or occasional adult or sexually suggestive material, and simulated gambling, and may be for children under 12 years of age.

17+

You must be at least 17 years old to access this App.

Apps in this category may contain frequent and intense offensive language; Frequent and intense cartoon, fantasy or realistic violence: frequent and intense adult, scary and sexually suggestive subjects: as well as sexual content, nudity, tobacco, alcohol and drugs, may not be suitable for children under 17 years of age.

Tanquinho em 30 dias Capturas de tela

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About Tanquinho em 30 dias

Perca gordura abdominal e tenha uma barriga tanquinho

Dedique apenas alguns minutos e tenha uma barriga mais plana.
Não é necessário usar equipamentos! Basta usar seu corpo para exercitar-se em casa.

Obtenha tudo o que você precisa:
• Planos de treino de 30 dias para abdominais
• Aumento gradual da intensidade
• Exercícios ilustrados
• Feedback por voz
• Histórico detalhado
• Sincronize com o Apple Health
• Um corpo bonito e em forma

Novidades da Última Versão 3.5

Last updated on Dec 25, 2023

Versões Antigas

Added the link to the Pilates app

Version History

3.5

Dec 25, 2023

Added the link to the Pilates app

3.4

Apr 14, 2023

Improved workouts

3.3

Dec 30, 2022

Improved workout plan

3.2

Jul 28, 2022

Improved exercise animation

3.1

Jun 7, 2022

Added the ability to delete an account that is used to sync data in the cloud

3.0

Oct 21, 2021

+ Added the Apple Watch app
+ Improved exercise animation

2.0

Feb 9, 2021

Added sync data with cloud (turn on in settings)

1.5

Aug 22, 2020

added custom workouts

1.4

Aug 13, 2020

bug fixes

1.3

Jul 10, 2020

bug fixes

1.2

Jul 8, 2020

bug fixes

1.1

Apr 26, 2020

bug fixes

1.0

Apr 16, 2020

Feedback Report

Tanquinho em 30 dias FAQ

Como baixar Tanquinho em 30 dias se não estiver disponível em seu país?

Clique aqui para saber como baixar Tanquinho em 30 dias em um país ou região restrita.

Quais são os requisitos mínimos para executar Tanquinho em 30 dias?

Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Tanquinho em 30 dias.

iPhone

Requer o iOS 12.3 ou posterior.

iPad

Requer o iPadOS 12.3 ou posterior.

Apple Watch

Requer o watchOS 7.6 ou posterior.

iPod touch

Requer o iOS 12.3 ou posterior.

Quais idiomas Tanquinho em 30 dias suporta?

Tanquinho em 30 dias suporta Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Japonês, Polonês, Russo, Turco