9.7
10 Ratings
Arsosa Network Inc.
Developer
91.5MB
Size
2020年02月20日
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
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ケーゲル体操 (Kegel Exercises) スクリーンショット
About ケーゲル体操 (Kegel Exercises)
骨盤底の筋肉は外見には影響しませんが、内臓に影響を及ぼします。それらの不十分な発達は不快感を引き起こす可能性があり、弱さは生活の質を著しく低下させます。
したがって、これらの筋肉には特別なトレーニングが必要です。このアプリケーションで骨盤底の筋肉を強化する簡単なケーゲル運動は、次のような問題の解決に役立ちます。
-尿路感染症
-早期閉経
-尿失禁
-性的障害
なぜケーゲル運動が女性にとって重要なのですか?
いくつかの機能を実行する骨盤底筋のトレーニングのため:
1.内臓は、膀胱、子宮、直腸、小腸の所定の位置に保持され、脱落を防ぎます。
2.膣トーンを提供します。つまり、彼らはそれをより狭く、より弾力的にします。
3.運動中(例えば、くしゃみ、ウェイトの持ち上げ、またはランニング中)の偶発的な尿失禁から保護します。
加齢に伴う定期的な運動がなければ、骨盤底筋は衰弱し、その機能を効果的に発揮できなくなります。その結果、生活の質が急速に低下します。
なぜケーゲル運動が男性にとって重要なのですか?
男女の骨盤底の筋肉は同じ機能を実行するため:
1.この筋肉は、膀胱、直腸、小腸などの骨盤臓器を所定の位置に保持します。
2.排尿を制御するのに役立ちます。つまり、運動中の偶発的な漏れやくしゃみを防ぎます。
しかし、男性には別の素晴らしいボーナスがあります。骨盤底の筋肉には、性生活に非常に重要な小さな筋肉が含まれています。これは、陰茎の基部を覆う球根海綿状の筋肉である延髄海綿体です。安定した勃起と強力な射精を提供します。
Kegelのエクササイズはいつでもどこでも実行できます。そのためには、アプリケーションを開いて指示に従う必要があります。 1つのアプリケーションで男性と女性の個別のエクササイズを!
したがって、これらの筋肉には特別なトレーニングが必要です。このアプリケーションで骨盤底の筋肉を強化する簡単なケーゲル運動は、次のような問題の解決に役立ちます。
-尿路感染症
-早期閉経
-尿失禁
-性的障害
なぜケーゲル運動が女性にとって重要なのですか?
いくつかの機能を実行する骨盤底筋のトレーニングのため:
1.内臓は、膀胱、子宮、直腸、小腸の所定の位置に保持され、脱落を防ぎます。
2.膣トーンを提供します。つまり、彼らはそれをより狭く、より弾力的にします。
3.運動中(例えば、くしゃみ、ウェイトの持ち上げ、またはランニング中)の偶発的な尿失禁から保護します。
加齢に伴う定期的な運動がなければ、骨盤底筋は衰弱し、その機能を効果的に発揮できなくなります。その結果、生活の質が急速に低下します。
なぜケーゲル運動が男性にとって重要なのですか?
男女の骨盤底の筋肉は同じ機能を実行するため:
1.この筋肉は、膀胱、直腸、小腸などの骨盤臓器を所定の位置に保持します。
2.排尿を制御するのに役立ちます。つまり、運動中の偶発的な漏れやくしゃみを防ぎます。
しかし、男性には別の素晴らしいボーナスがあります。骨盤底の筋肉には、性生活に非常に重要な小さな筋肉が含まれています。これは、陰茎の基部を覆う球根海綿状の筋肉である延髄海綿体です。安定した勃起と強力な射精を提供します。
Kegelのエクササイズはいつでもどこでも実行できます。そのためには、アプリケーションを開いて指示に従う必要があります。 1つのアプリケーションで男性と女性の個別のエクササイズを!
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最新バージョン 1.1 の更新情報
Last updated on 2020年02月20日
旧バージョン
演習#7で修正されたバグ
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Version History
1.1
2020年02月20日
演習#7で修正されたバグ
1.0
2020年02月19日
ケーゲル体操 (Kegel Exercises) 価格
今日:
¥700
最低価格:
無料
最高価格:
¥700
ケーゲル体操 (Kegel Exercises) FAQ
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iOS 9.0以降が必要です。
ケーゲル体操 (Kegel Exercises)は次の言語がサポートされています。 英語