30日で減量
脂肪を燃焼して超効果的なトレーニングで減量しよう
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3.3for iPhone, iPad and more
9.7
274 Ratings
Axiom Mobile LLC
Developer
63MB
Size
2023年12月24日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
30日で減量 スクリーンショット
About 30日で減量
1日数分がジムでの1時間を置き換えます。
3種類の難易度：
どんな人にも合うフィットネス計画。いろんなエクササイズがありますので、退屈することはありません。
トレーニング計画はTabata式です。Tabataは高強度インターバルトレーニング（HIIT）方式を採用しています。
• 20秒間の激しい運動
• 10秒間の休憩
• 上記を繰り返します
特徴：
• 減量目的の30日間のトレーニング計画
• 徐々に難易度がアップします
• イラスト付きのエクササイズ
• 音声フィードバック
• カロリー計
• 詳細な履歴
• Apple Healthとのデータ同期
器具は必要ありません。ご自宅でいつでもトレーニングできます。
3種類の難易度：
どんな人にも合うフィットネス計画。いろんなエクササイズがありますので、退屈することはありません。
トレーニング計画はTabata式です。Tabataは高強度インターバルトレーニング（HIIT）方式を採用しています。
• 20秒間の激しい運動
• 10秒間の休憩
• 上記を繰り返します
特徴：
• 減量目的の30日間のトレーニング計画
• 徐々に難易度がアップします
• イラスト付きのエクササイズ
• 音声フィードバック
• カロリー計
• 詳細な履歴
• Apple Healthとのデータ同期
器具は必要ありません。ご自宅でいつでもトレーニングできます。
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最新バージョン 3.3 の更新情報
Last updated on 2023年12月24日
旧バージョン
Added the link to the Splits app
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Version History
3.3
2023年12月24日
Added the link to the Splits app
3.2
2022年12月30日
Improved workout plan
3.1
2022年07月27日
Added the ability to delete an account that is used to sync data in the cloud
3.0
2021年10月26日
+ Added the Apple Watch app
+ Improved exercise animation
+ Improved exercise animation
2.0
2021年02月09日
Added sync data with cloud (turn on in settings)
1.4
2020年08月25日
added custom workouts
1.3
2020年08月13日
improved stability
1.2
2020年07月10日
bug fixes
1.1
2020年07月08日
bug fixes
1.0
2020年05月18日
30日で減量 FAQ
ここをクリック！地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、30日で減量の最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 12.3以降が必要です。
iPad
iPadOS 12.3以降が必要です。
Apple Watch
watchOS 7.6以降が必要です。
iPod touch
iOS 12.3以降が必要です。
30日で減量は次の言語がサポートされています。 日本語, イタリア語, オランダ語, スペイン語, トルコ語, ドイツ語, フランス語, ポルトガル語, ポーランド語, ロシア語, 簡体字中国語, 英語, 韓国語
30日で減量二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
Full Version
¥300
Full Version
¥700
Full Version
¥1,500
