5 minutos de Home Fitness

Name: 5 minutos de Home Fitness
Rating: 9.5 (322 reviews)

Ejercicios rápidos para todos

GratisOffers In-App Purchases

5.6.0for iPhone, iPad and more

9.5

322 Ratings

Olson Applications Limited

Developer

109.3 MB

Size

13/07/2022

Update Date

Health & Fitness

About 5 minutos de Home Fitness

Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías: abdominales, pérdida de grasa, pecho y brazos, glúteos y piernas, yoga y Pilates.

¿No tiene tiempo o fuerza de voluntad para ponerse en forma? Pruebe esta aplicación. Todas las sesiones tienen periodos de trabajo y descanso cronometrados para garantizar que los ejercicios no duran más de 5 minutos. ¡Hasta la persona más ocupada del mundo debería tener 5 minutos para hacer ejercicio!

¿Se considera nuevo/a en el mundo del fitness? Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.

¿Se aburre siempre de los mismos ejercicios? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes suponen suficiente variedad para cualquiera.

¿Necesita motivación? CADA ejercicio de CADA sesión tiene un objetivo que alcanzar y que cambiará según su progreso anterior.

¿5 minutos no son suficiente? Combine diferentes sesiones para trabajar más tiempo.

Sesiones divididas en 6 grupos:

Abdominales: tonifique su abdomen para lograr una apariencia atractiva.
Pérdida de grasa: trabajo corporal completo para adelgazar.
Pecho y brazos: centrado en el tren superior para ganar fuerza y musculatura.
Glúteos y piernas: ayuda a crear piernas más esbeltas y unos glúteos firmes.
Yoga: mejora la flexibilidad por medio de la paz mental.
Pilates: mejora su fuerza central y su postura.

La forma más fácil de conseguir el cuerpo que desea. ¡DESCÁRGUELA AHORA!

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5 minutos de Home Fitness es gratuita, pero también ofrece un nivel premium opcional al que puedes acceder a través de una suscripción mensual o anual. Si te suscribes, se efectuarán todos los cobros en tu cuenta de iTunes con 24 horas de antelación al final del período actual. Puedes cancelarla en cualquier momento a través de la configuración de la cuenta de iTunes después de la compra.

Política de privacidad:
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Acuerdo de licencia de usuario final:
http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html

تحديث لأحدث إصدار 5.6.0

Last updated on 13/07/2022

الإصدارات القديمة

Análisis eliminados para una mayor protección de la privacidad

Version History

5.6.0

13/07/2022

Análisis eliminados para una mayor protección de la privacidad

5.5.0

01/12/2020

Cambios de diseño menores

5.4.0

07/10/2020

Cambios menores en la interfaz de usuario
Nueva opción de compra mediante pago único

5.3.0

25/07/2020

Cambios menores en la IU

5.2.1

03/10/2019

Pequeñas mejoras al diseño de la interfaz

5.2.0

01/10/2019

iOS 13 aspecto oscuro ahora disponible

5.1.0

27/09/2019

Mejoras menores para iOS 13

5.0.0

03/09/2019

Realiza un seguimiento de los entrenamientos y las calorías en la aplicación Salud de Apple. Ve a Ajustes > Salud de Apple.

Además de algunas correcciones menores de la interfaz.

4.9.1

15/12/2018

Cambios de datos de la tienda de aplicaciones

4.9.0

22/11/2018

Nuevo icono

4.8.7

13/10/2018

Pequeñas mejoras de localización

4.8.6

03/09/2018

Pequeñas mejoras de localización

4.8.5

16/05/2018

Corrección de errores menores y mejoras
Nueva información sobre nuestra próxima aplicación

4.8.4

23/04/2018

Correcciones de errores menores

4.8.3

01/04/2018

Mejoras en el rendimiento

4.8.2

23/01/2018

Corrección de errores menores para usuarios alemanes

4.8.1

17/12/2017

Ahora compatible con el idioma indonesio

4.8.0

01/11/2017

Añadida compatibilidad con iPhone X.
Se ha añadido la localización en ruso.

4.6.2

27/09/2017

Cambios menores para iOS 11
Pequeñas mejoras al diseño de la interfaz

4.5.0

24/08/2017

Cambios de mejora: nueva opción para mejorar a premium sin suscribirse.

4.3.1

09/08/2017

Página de información actualizada
Todos los detalles de los ejercicios se pueden ver en la página de información
Página de resultados modificada: los usuarios premium pueden ver la mejora mínima, máxima, totales y porcentual para cada ejercicio individual.

4.1.1

14/07/2017

Se ha añadido la función de selección de sesiones. Establece una sesión diferente y mira qué ejercicios contiene.
Corregido error con la música
Más actualizaciones en breve

4.0.4

14/03/2017

Se ha añadido compatibilidad con coreano.

4.0.3

18/02/2017

Corrección de errores.

Mejoras de traducción

Se ha corregido un enlace a la página de información de Duerme bien.

Ya tenemos algunas nuevas características planificadas para más adelante este año. Si tienes sugerencias sobre mejoras que quieras ver, háznoslo saber escribiendo un comentario.

4.0.2

17/01/2017

Información sobre nuestra última aplicación añadida a la página de otras aplicaciones: 5 minutos de evasión.

Una combinación de orientación por voz, música y sonidos relajantes. Escapa de tus tensiones diarias en un instante de paz y tranquilidad.

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5 minutos de Home Fitness FAQ

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iPad

Requiere iPadOS 12.0 o posterior.

iPod touch

Requiere iOS 12.0 o posterior.

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