Insomnia: Fall Asleep Rápido
Sleeplessness & Restlessness
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8.5
23 Ratings
Tinybiohacks Private Limited
Developer
40,7 MB
Size
Oct 20, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
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Insomnia: Fall Asleep Rápido Capturas de tela
About Insomnia: Fall Asleep Rápido
Experimentando insônia? Sentindo-se inquieto e não consegue adormecer? Você não está sozinho. Muitos adultos têm problemas para dormir e procuram ajuda para dormir.
Se precisar de ajuda para dormir, você está no lugar certo. Este aplicativo de meditação respiratória o guia por quatro ciclos do popular exercício de respiração profunda 4-7-8 para ajudá-lo a adormecer mais rapidamente.
De acordo com o Dr. Andrew Weil, que popularizou essa técnica de respiração 4 7 8, esse padrão de respiração rítmica é "um tranquilizante natural para o sistema nervoso". Muitos adormeceram com esta técnica de respiração 4 7 8 em 60 segundos.
RECURSOS:
- Inspire e expire com dicas de áudio relaxantes
- Escolha seu som / música do sono favoritos (por exemplo, fogueira, sons do rio etc.)
- Defina lembretes diários para dormir
- Controle de volume fácil para o som do sono / música do sono
- Sugestão de vibração
Sem sono e inquieto? Feche os olhos e respire com a técnica de respiração 4-7-8. Em breve você estará dormindo profundamente. Obtenha o aplicativo de meditação respiratória agora e adormeça rapidamente.
Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d
Se precisar de ajuda para dormir, você está no lugar certo. Este aplicativo de meditação respiratória o guia por quatro ciclos do popular exercício de respiração profunda 4-7-8 para ajudá-lo a adormecer mais rapidamente.
De acordo com o Dr. Andrew Weil, que popularizou essa técnica de respiração 4 7 8, esse padrão de respiração rítmica é "um tranquilizante natural para o sistema nervoso". Muitos adormeceram com esta técnica de respiração 4 7 8 em 60 segundos.
RECURSOS:
- Inspire e expire com dicas de áudio relaxantes
- Escolha seu som / música do sono favoritos (por exemplo, fogueira, sons do rio etc.)
- Defina lembretes diários para dormir
- Controle de volume fácil para o som do sono / música do sono
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Sem sono e inquieto? Feche os olhos e respire com a técnica de respiração 4-7-8. Em breve você estará dormindo profundamente. Obtenha o aplicativo de meditação respiratória agora e adormeça rapidamente.
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Novidades da Última Versão 0.0.8
Last updated on Oct 20, 2022
Versões Antigas
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0.0.8
Oct 20, 2022
Better and faster user experience.
0.0.7
Mar 3, 2021
Improved user experience.
0.0.6
Jan 23, 2021
New Feature: Multiple cycles
0.0.5
Jun 19, 2020
Experiência aprimorada do usuário
0.0.4
Jun 18, 2020
Experiência aprimorada do usuário
0.0.3
Jun 14, 2020
Agora você pode reproduzir o áudio em segundo plano :)
0.0.2
May 30, 2020
Interface aprimorada
0.0.1
May 30, 2020
Insomnia: Fall Asleep Rápido FAQ
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Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Insomnia: Fall Asleep Rápido.
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iPad
Requer o iPadOS 12.1 ou posterior.
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Requer o iOS 12.1 ou posterior.
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