Age Rating
瞑想-5つの基本的な演習 スクリーンショット
About 瞑想-5つの基本的な演習
これらの5つの基本的なエクササイズは、瞑想の準備に適したプラクティスです。
呼吸を使って意識を集中させます。
アプリには、呼吸と同時に体の中で意識を集中させる方法を示す、各エクササイズのアニメーションが含まれています。 アニメーションは速度を示すだけです。 自分のリズムを見つけてください。
頭や体に不快感を感じると、運動が止まります。
最初の2つの演習では、地面に別の呼気をすることができます。
演習は、Jes BertelsenとBob Mooreの作業に触発されました。
呼吸を使って意識を集中させます。
アプリには、呼吸と同時に体の中で意識を集中させる方法を示す、各エクササイズのアニメーションが含まれています。 アニメーションは速度を示すだけです。 自分のリズムを見つけてください。
頭や体に不快感を感じると、運動が止まります。
最初の2つの演習では、地面に別の呼気をすることができます。
演習は、Jes BertelsenとBob Mooreの作業に触発されました。
Show More
最新バージョン 1.3 の更新情報
Last updated on 2023年12月20日
旧バージョン
新しいオペレーティング システム用に更新されました。 新しいアイコン。
Show More
Version History
1.3
2023年12月20日
新しいオペレーティング システム用に更新されました。 新しいアイコン。
1.2
2020年11月01日
瞑想を開始/終了するためのベルを備えた新しいレイアウト。
1.1
2020年10月13日
新しいアイコンとユーザーインターフェイスの変更。
1.0
2020年09月01日
瞑想-5つの基本的な演習 価格
今日:
¥100
最低価格:
¥100
最高価格:
¥160
瞑想-5つの基本的な演習 FAQ
ここをクリック!地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、瞑想-5つの基本的な演習の最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 16.4以降が必要です。
iPad
iPadOS 16.4以降が必要です。
瞑想-5つの基本的な演習は次の言語がサポートされています。 英語