姿勢リマインダー. 背中と首の痛み
整形外科 脊柱側弯症 エクササイズ
無料Offers In-App Purchases
2.3.2for iPhone, iPad and more
8.9
174 Ratings
Yurii Kriuchkov
Developer
8.8MB
Size
2024年04月28日
Update Date
Health & Fitness
Category
4+
Age Rating
Age Rating
姿勢リマインダー. 背中と首の痛み スクリーンショット
About 姿勢リマインダー. 背中と首の痛み
より良い姿勢 -> より良いルックス -> より良いパフォーマンス -> より良い健康！
オフィスワーカーやドライバーなど、多くの人が1日の大半を座って過ごします。これにより、筋肉の一部が緊張したり短くなったりする一方で、他の筋肉は伸びて弱くなることがあります。
悪い姿勢は、以下のような不快なことを引き起こす可能性があります：
- 首、背中、肩の痛み
- 肺の膨張能力を妨げる
- 脊柱前弯症、脊柱後弯症、脊柱側弯症
より良い姿勢（中立的な位置）を理解し実現した後、その姿勢を1日中維持しようと努めることが重要です。これは意識的な注意と集中が必要であり、困難なことです。仕事のタスク、先生、ソーシャルネットワークなど、他のことに注意が向いていると、姿勢が最初に妥協することがよくあります。
私たちは、あなたが1日中姿勢を正しく保つお手伝いをします！
- スマート通知を使って、カスタム姿勢リマインダーを設定できます。
このアプリを改善するアイデアがありますか？ お気軽にお問い合わせください：contact.yunari@gmail.com
オフィスワーカーやドライバーなど、多くの人が1日の大半を座って過ごします。これにより、筋肉の一部が緊張したり短くなったりする一方で、他の筋肉は伸びて弱くなることがあります。
悪い姿勢は、以下のような不快なことを引き起こす可能性があります：
- 首、背中、肩の痛み
- 肺の膨張能力を妨げる
- 脊柱前弯症、脊柱後弯症、脊柱側弯症
より良い姿勢（中立的な位置）を理解し実現した後、その姿勢を1日中維持しようと努めることが重要です。これは意識的な注意と集中が必要であり、困難なことです。仕事のタスク、先生、ソーシャルネットワークなど、他のことに注意が向いていると、姿勢が最初に妥協することがよくあります。
私たちは、あなたが1日中姿勢を正しく保つお手伝いをします！
- スマート通知を使って、カスタム姿勢リマインダーを設定できます。
このアプリを改善するアイデアがありますか？ お気軽にお問い合わせください：contact.yunari@gmail.com
Show More
最新バージョン 2.3.2 の更新情報
Last updated on 2024年04月28日
旧バージョン
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
Show More
Version History
2.3.2
2024年04月28日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.3.0
2024年04月14日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.2.3
2024年04月08日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.2.0
2024年04月01日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.0.11
2024年01月22日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.0.9
2024年01月03日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.0.5
2023年12月13日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.0.4
2023年11月13日
1. UI layout improvements.
2. Other inner fixes.
2. Other inner fixes.
2.0.3
2023年11月01日
1. Improved iOS 17 support.
2. UI layout improvements.
3. Other inner fixes.
2. UI layout improvements.
3. Other inner fixes.
2.0.2
2023年03月28日
1. Localization improvements.
2. Stability enhancements.
2. Stability enhancements.
2.0.1
2022年12月19日
1. UI color scheme is fixed for better readability.
2. Other inner improvements.
2. Other inner improvements.
2.0.0
2022年11月28日
1. Beta support for notifications with less than 30 min intervals. Yay! :)
Please share your experience with us!
2. Improved iOS 16 support.
3. Other stability improvements.
Please share your experience with us!
2. Improved iOS 16 support.
3. Other stability improvements.
1.0.7
2021年10月26日
1. We have added the possibility to customize text messages of the notifications.
2. We have made several improvements of localizations.
2. We have made several improvements of localizations.
1.0.6
2021年09月11日
1. Now you can install Posture Reminder on iPad and Mac to get notifications on any device.
2. iOS 11+ support.
2. iOS 11+ support.
1.0.5
2021年01月06日
Good day! We've developed possibility to add widget for Home Screen as another reminder to improve posture. Please let us know if you liked it!
1.0.4
2020年12月28日
1. Design and layout improvements for Dark and Light mode.
2. Other inner improvements.
2. Other inner improvements.
1.0.3
2020年12月21日
1. Onboarding wizard is reworked.
2. Tips for good posture are added.
2. Tips for good posture are added.
1.0.2
2020年12月13日
1. Fixed a possible issue with unexpectedly disabled reminders.
2. Reminders settings became more readable.
2. Reminders settings became more readable.
1.0.1
2020年12月06日
1. Ukrainian translation.
2. Layout fixes, translation fixes.
2. Layout fixes, translation fixes.
1.0.0
2020年11月30日
姿勢リマインダー. 背中と首の痛み FAQ
ここをクリック！地理的に制限されているアプリのダウンロード方法をご参考ください。
次のリストをチェックして、姿勢リマインダー. 背中と首の痛みの最低システム要件をご確認ください。
iPhone
iOS 15.0以降が必要です。
iPad
iPadOS 15.0以降が必要です。
iPod touch
iOS 15.0以降が必要です。
姿勢リマインダー. 背中と首の痛みは次の言語がサポートされています。 日本語, アラビア語, イタリア語, インドネシア語, ウクライナ語, オランダ語, カタロニア語, ギリシャ語, クロアチア語, スウェーデン語, スペイン語, スロバキア語, タイ語, チェコ語, デンマーク語, トルコ語, ドイツ語, ノルウェー語 (ブークモール), ハンガリー語, ヒンディー語, フィンランド語, フランス語, ヘブライ, ベトナム語, ポルトガル語, ポーランド語, マレー語, ルーマニア語, ロシア語, 簡体字中国語, 英語, 韓国語
姿勢リマインダー. 背中と首の痛み二は内課金があります。課金要素と価格をご覧ください。
プレミアム姿勢リマインダー
¥400
