Treino em Casa
Dieta e Rastreador de treino
Grátis
1.0.13for iPhone, iPod touch
9.7
481 Ratings
ABISHKKING LIMITED.
Developer
64,5 MB
Size
Sep 20, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
Age Rating
Treino em Casa Capturas de tela
About Treino em Casa
*Tenha seu personal trainer EM CASA*
O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!
Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.
As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.
O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso.
10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS
- Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos
- Abdômen Tonificado em 5 Minutos
- Pernas Finas em 7 Minutos
- Sexy Braços em 7 Minutos
- Aperte a Bunda em 7 Minutos
- Corpo Superior
- Corpo Inferior
- Corpo Inteiro
- Reforçar o Corpo I
- Reforçar o Corpo II
DESENHO DO TREINO BASEADO EM
- A formação equilibra diferentes grupos musculares
- Trabalhos de diferentes dificuldades
- Trabalhos para homens e mulheres
CARACTERÍSTICAS
- Sincronizar dados para a Apple Health
- Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento
- Registrar o progresso do treino automaticamente
- O gráfico acompanha sua tendência de peso
- Personalize seu lembrete de treino
- Guia detalhado de vídeo e animação
- Partilhe com os seus amigos nas redes sociais
O Treino em Casa lhe ajudará a entrar em forma com sua base científica. Com ele você não precisa ter equipamentos ou treinadores caros, precisa apenas do peso de seu corpo e de alguns minutos por dia para ter um corpo melhor em pouco tempo!
Ele conta com treinos para abdômen, pernas, braços e bumbum, além de exercícios para o corpo todo. Todos os exercícios são planejados por especialistas e adequados tanto para homens como para mulheres. Com guia de voz (TTS), descrições detalhadas, animações e guia de vídeo profissional, você terá certeza de estar fazendo a posição correta durante cada exercício.
As rotinas de aquecimento e alongamento também estão disponíveis para exercícios com base científica. Você pode projetar o seu próprio treino para aumentar os músculos ou perder peso de forma eficiente. Com ele é mais fácil que você continue se exercitando todos os dias.
O calendário registrará seu progresso do exercício, assim que você permanecerá motivado. Além disso, você pode ver sua tendência de peso no gráfico de peso.
10 ROTINAS DE TRABALHO ESTÃO DISPONÍVEIS
- Clássico Corpo Inteiro em 7 Minutos
- Abdômen Tonificado em 5 Minutos
- Pernas Finas em 7 Minutos
- Sexy Braços em 7 Minutos
- Aperte a Bunda em 7 Minutos
- Corpo Superior
- Corpo Inferior
- Corpo Inteiro
- Reforçar o Corpo I
- Reforçar o Corpo II
DESENHO DO TREINO BASEADO EM
- A formação equilibra diferentes grupos musculares
- Trabalhos de diferentes dificuldades
- Trabalhos para homens e mulheres
CARACTERÍSTICAS
- Sincronizar dados para a Apple Health
- Estão disponíveis rotinas de aquecimento e alongamento
- Registrar o progresso do treino automaticamente
- O gráfico acompanha sua tendência de peso
- Personalize seu lembrete de treino
- Guia detalhado de vídeo e animação
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Novidades da Última Versão 1.0.13
Last updated on Sep 20, 2022
Versões Antigas
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
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Version History
1.0.13
Sep 20, 2022
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
1.0.12
Aug 23, 2019
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
1.0.11
Dec 29, 2018
• Bug fixed
1.0.10
Oct 15, 2018
• Fixed the bug that TTS voice changes on iOS 12
1.0.9
Sep 29, 2018
• Bugs fixed
1.0.8
Jul 13, 2018
• Update privacy policy to adapt to the EU General Data Protection Regulation (GDPR)
• Bugs fixed
• Bugs fixed
1.0.7
May 8, 2018
• Share workout results with friends
• UI improved
• Bugs fixed
• UI improved
• Bugs fixed
1.0.6
Feb 7, 2018
• bug fixed.
1.0.5
Feb 7, 2018
bug fixed.
1.0.4
Dec 29, 2017
• Added restart progress function
• Added Coach Tips
• Added Coach Tips
1.0.3
Nov 3, 2017
bug fixed.
1.0.2
Nov 2, 2017
• Added 21 days challenge.
• Added weekly goal settings and weekly progress display.
• Added bedtime stretch.
• Updated recipe switch mode.
• Added weekly goal settings and weekly progress display.
• Added bedtime stretch.
• Updated recipe switch mode.
1.0.1
Oct 31, 2017
• Compatible for iPhone X
1.0
Oct 24, 2017
Treino em Casa FAQ
Clique aqui para saber como baixar Treino em Casa em um país ou região restrita.
Confira a lista a seguir para ver os requisitos mínimos de Treino em Casa.
iPhone
Requer o iOS 9.0 ou posterior.
iPod touch
Requer o iOS 9.0 ou posterior.
Treino em Casa suporta Português, Alemão, Búlgaro, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Croata, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Grego, Hindi, Holandês, Indonésio, Inglês, Italiano, Japonês, Persa, Polonês, Russo, Sérvio, Turco, Ucraniano, Árabe
