Workouts zuhause
Essensplaner & Workout-Tracker
Gratis
1.0.13for iPhone, iPod touch
9.7
481 Ratings
ABISHKKING LIMITED.
Developer
64,5 MB
Size
Sep 20, 2022
Update Date
Health & Fitness
Category
12+
Age Rating
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Workouts zuhause Screenshots
About Workouts zuhause
*Holen Sie sich Ihren persönlichen Trainer NACH HAUSE*
Workouts zuhause hilft Ihnen dabei, nach wissenschaftlichen Prinzipien in Form zu kommen. Sie benötigen keine teure Ausrüstung oder einen Trainer, nur Ihr eigenes Körpergewicht und ein paar Minuten jeden Tag und Sie werden in kürzester Zeit einen besseren Körper haben!
Sie finden Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Beine, Arme und Po sowie welche für den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt und können von Männern und Frauen durchgeführt werden. Mit Sprachanleitungen (TTS), detailierten Beschreibungen, Animationen und professioneller Videoanleitung können Sie jede Übung mit der richtigen Form durchführen.
Für die wissenschaftlichen Übungen stehen außerdem Aufwärm-und Stretchübungen zur Verfügung. Sie können Ihr eigenes Workout entwickeln, um effektiv Muskeln auf-oder Fett abzubauen, so dass es Ihnen leichter fällt, jeden Tag zu trainieren.
Der kalender protokolliert ihren fortschritt, so dass sie motiviert bleiben. Auch können sie ihre gewichtstrendung auf dem gewichtdiagramm sehen.
10 TRAINIEREN ROUTINEN SIND VERFÜGBAR
- Klassischer Ganzkörper in 7 Minuten
- Getönte Bauchmuskeln in 5 Minuten
- Schlanke Beine in 7 Minuten
- Sexy Arme in 7 Minuten
- Den Gesäß in 7 Minuten festziehen
- Oberkörper
- Unterkörper
- Ganzkörper
- Körper Stärken I
- Körper Stärken II
TRAINIEREN ENTWURF BASIERT AUF
- Das schulung balanciert verschiedene muskelgruppen
- Trainieren mit unterschiedlichen schwierigkeiten
- Trainieren für männer und frauen
EIGENSCHAFTEN
- Synchronisierung von Daten an Apple Health
- Aufwärm-und streckroutinen stehen zur verfügung
- Trainieren sie den trainingsfortschritt automatisch
- Das diagramm verfolgt ihren gewichtstrend
- Passen sie ihre trainieren-erinnerung an
- Detaillierte video-und animationsanleitung
- Teilen sie mit ihren freunden auf sozialen medien
Workouts zuhause hilft Ihnen dabei, nach wissenschaftlichen Prinzipien in Form zu kommen. Sie benötigen keine teure Ausrüstung oder einen Trainer, nur Ihr eigenes Körpergewicht und ein paar Minuten jeden Tag und Sie werden in kürzester Zeit einen besseren Körper haben!
Sie finden Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Beine, Arme und Po sowie welche für den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt und können von Männern und Frauen durchgeführt werden. Mit Sprachanleitungen (TTS), detailierten Beschreibungen, Animationen und professioneller Videoanleitung können Sie jede Übung mit der richtigen Form durchführen.
Für die wissenschaftlichen Übungen stehen außerdem Aufwärm-und Stretchübungen zur Verfügung. Sie können Ihr eigenes Workout entwickeln, um effektiv Muskeln auf-oder Fett abzubauen, so dass es Ihnen leichter fällt, jeden Tag zu trainieren.
Der kalender protokolliert ihren fortschritt, so dass sie motiviert bleiben. Auch können sie ihre gewichtstrendung auf dem gewichtdiagramm sehen.
10 TRAINIEREN ROUTINEN SIND VERFÜGBAR
- Klassischer Ganzkörper in 7 Minuten
- Getönte Bauchmuskeln in 5 Minuten
- Schlanke Beine in 7 Minuten
- Sexy Arme in 7 Minuten
- Den Gesäß in 7 Minuten festziehen
- Oberkörper
- Unterkörper
- Ganzkörper
- Körper Stärken I
- Körper Stärken II
TRAINIEREN ENTWURF BASIERT AUF
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- Trainieren mit unterschiedlichen schwierigkeiten
- Trainieren für männer und frauen
EIGENSCHAFTEN
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Was ist neu in der neuesten Version 1.0.13
Last updated on Sep 20, 2022
Alte Versionen
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
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Version History
1.0.13
Sep 20, 2022
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
1.0.12
Aug 23, 2019
• Performance improved
• Bug fixed
• Bug fixed
1.0.11
Dec 29, 2018
• Bug fixed
1.0.10
Oct 15, 2018
• Fixed the bug that TTS voice changes on iOS 12
1.0.9
Sep 29, 2018
• Bugs fixed
1.0.8
Jul 13, 2018
• Update privacy policy to adapt to the EU General Data Protection Regulation (GDPR)
• Bugs fixed
• Bugs fixed
1.0.7
May 8, 2018
• Share workout results with friends
• UI improved
• Bugs fixed
• UI improved
• Bugs fixed
1.0.6
Feb 7, 2018
• bug fixed.
1.0.5
Feb 7, 2018
bug fixed.
1.0.4
Dec 29, 2017
• Added restart progress function
• Added Coach Tips
• Added Coach Tips
1.0.3
Nov 3, 2017
bug fixed.
1.0.2
Nov 2, 2017
• Added 21 days challenge.
• Added weekly goal settings and weekly progress display.
• Added bedtime stretch.
• Updated recipe switch mode.
• Added weekly goal settings and weekly progress display.
• Added bedtime stretch.
• Updated recipe switch mode.
1.0.1
Oct 31, 2017
• Compatible for iPhone X
1.0
Oct 24, 2017
Workouts zuhause FAQ
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